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Verein

Mikado Giessen

Mikado-Gießen e.V. ist Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V. und trainiert den verbreitetesten Karatestil Shotokan. Bis vor Kurzem hat es neben dem reinen Vereinstraining auch eine Kooperation mit dem Allgemeinen Hochschulsport (AHS) der JLU Gießen gegeben. Diese Kooperation wurde leider unerwartet und einseitig durch den AHS beendet.

Unser Training wird von lizenzierten Trainern des Deutschen Karate Verbandes betreut. Im Laufe der Zeit werden immer mehr Techniken und deren Kombinationen erlernt und ständig perfektioniert.

Angeboten wird die in Deutschland primär trainierte Form des Karate DO, der traditionelle (non-contact) Shotokan- Stil. Das Training ist eher am Breitensport orientiert und enthält hohe Gymnastik/ Dehnungsanteile. Selbstverteidigung und realitätsnahes Pratzentraining bilden einen weiteren Schwerpunkt. Ein gemeinsames Fest im Sommer und an Weihnachten rundet das Training ab.

Kinder benötigen aufgrund des noch nicht vollständig ausgebildeten Körperbaus ein besonderes Training, das hier leider nicht angeboten werden kann.

Für Karate wird am Anfang keine spezielle Sportausrüstung benötigt. Leichte Sportbekleidung (keine Schuhe) ist ausreichend. Fortgeschrittene trainieren mit einem regulären Karate-Gi.

Zusätzlich besteht als Vereinsmitglied die Möglichkeit offizielle DKV-Gürtelprüfungen abzulegen und an DKV-Lehrgängen oder an verschiedenen Turnieren teilzunehmen.

Trainer

Unserer Trainer Gudrun & Manfred Dörfler

Vorstand

Amt Inhaber
1. Vorsitzender Manfred Dörfler
2. Vorsitzender Gudrun Steinmüller-Dörfler
Kassenwart Thomas Bartel
Schriftführer Philina Heinke
Sportl. Koordinator Martin Ochs
Frauenbeauftragte Sonja Löytynoja

Trainingsablauf

Karate stammt aus Japan und so finden sich auch viele asiatische Elemente im Training wieder: Beim Betreten der Turnhalle wird die Trainingsstätte begrüßt, die Dojo genannt wird. Zu Trainingsbeginn stehen alle in einer Reihe, die Anfänger ganz links, die Fortgeschrittensten aufsteigend rechts. Der Trainer wird begrüßt (japanisch Sensei) und man sitzt für eine kurze Meditation nieder um sich besser auf das anschließende Training konzentrieren zu können.

Nach einer Aufwärmphase (Oftmals begleitet durch unser traditionelles Ballspiel, dass Reaktion und Koordination fordert.) beginnt das eigentliche Training, welches sich grob in drei Teile gliedert:

Ein bisschen Spaß muss auch mal sein ;-)

Lust bekommen? Dann schau doch einfach vorbei! Du benötigst nur leichte Sportbekleidung (keine Schuhe). Da das Training auf bereits erworbenen Techniken aufbaut, sollten Anfänger den speziell angebotenen Schnupperkurs nutzen. Fortgeschrittene können jederzeit einsteigen.